duminică, 1 februarie 2009

Despre obezitate


Obezitatea este mai mult decat o problema de estetica; este un hazard al sanatatii. Cateva afectiuni serioase au fost legate de obezitate, incluzand doua tipuri de diabet, boli de inima, presiune arteriala mare si infarct. Obezitatea este legata si de anumite tipuri de cancer.
Este mai mare riscul ca un barbat obez sa moara de cancer de prostata, la colon sau rect decat unul care nu este obez.
O femeie obeza prezinta riscuri mai mari sa moara de cancer la san, uter, cervix sau ovare fata de una care nu este obeza. Cu cat o persoana este mai obeza cu atat riscul de a dezvolta probleme de sanatate este mai mare.
Suferinta emotionala este, poate, cea mai dureroasa parte a obezitatii. Societatea asociaza adesea atractivitatea cu silueta, mai ales la femei. Asemenea mesaje fac persoanele supraponderale sa se simta neatractive.
Multi oameni cred ca persoanele obeze sunt plictisitoare, lenese sau nesociabile chiar daca acest lucru nu este adevarat. Ca rezultat, persoanele obeze sufera adesea de prejudicii sau discriminari la scoala, in situatii sociale sau pe piata locurilor de munca. Sentimentele de rusine, depresie sau respingere sunt foarte des intalnite.


Factori de risc


Factorii etiopatogenici sînt multipli şi pot fi impărţiţi în factori individuali şi de mediu: sociali, economici, profesionali, familiali.
Supraalimentarea (creşterea aportului alimentar peste nevoi) este în mare parte impusă cultural. De asemenea, socializarea este strîns legată de consumul de alimente. Mesele în familie, întîlnirile cu prietenii, activităţi legate de muncă sau activităţi de vacanţă sînt centrate pe luarea mesei. In plus, stresul psihic şi depresia conduc la ingestie exagerată de alimente.
Sedentarismul este cea mai frecventă cauză a obezităţii fiind din ce în ce mai prezent în viaţa omului modern. Multe persoane urăsc să facă mişcare, iar altele sînt prea ocupate pentru a face sport. Tot mai multe cuceriri tehnologice ale lumii moderne: telecomanda televizorului, liftul, automobilul elimină activitatea fizică din viaţa cotidiană. Chiar şi cele mai neînsemnate avtivităţi, precum scoaterea cîinelui la plimbare sînt benefice.
Antecedentele heredo-colaterale de obezitate cresc riscul unei persoane de a deveni supraponderală. Dacă unul dintre părinţi este obez, riscul este de 3 ori mai mare decît al unei persoane cu părinţi normoponderali.
Stilul de viaţă al familiei sau al cercului de prieteni joacă un rol important în apariţia obezităţii: alimentaţia bogată în grăsimi animale sau bazată pe gustări la fast-food, orele de masă neregulate sau sărirea peste mesele principale.
Alături de lipsa activităţii fizice stau următorii factori care vor forma un cerc vicios:
- stima de sine scazută - o persoană supraponderală sau obeză va avea o imagine de sine negativă şi va fi inclinată să-şi elimine disconfortul printr-un consum şi mai mare de alimente. De asemenea, eşecurile repetate ale unor regimuri de slăbire accentuează imaginea negativă făcînd şi mai dificilă aplicarea strategiilor de scădere ponderală.
- probleme afective - stările de stres psihic, anxietate sau afecţiunile de tipul depresiei sau durerii cronice, persoana tinde să se sustragă de la rezolvarea problemelor şi ale emoţiilor negative prin refugierea în mancare.
- traume psihice - evenimente traumatizante precum abuzul fizic sau sexual în timpul copilariei, decesul unui părinte în perioada adolescenţei sau probleme de cuplu (violenţa domestică) pot avea un impact important în etiopatogenia obezităţii.
- consumul de alcool - berea sau cocktail-urile conţin multe calorii şi predispun la apariţia obezităţii de tip androgen.
- consumul unor medicamente (antidepresivele sau medicaţia glucocorticoidă) sau prezenţa unor afecţiuni precum sindromul Cushing şi hipotiroidia.

Beneficiile scăderii în greutate

Studiile au arătat că scăderea în greutate are efecte pozitive asupra stării de sănătate:
- o slăbire de numai 2- 4.4 kg are efecte semnificative de scădere a hipertensiunii arteriale;
- pacienţii cu astm bronşic care în decurs de un an şi-au diminuat greutatea cu 14.2 kg şi-au îmbunatăţit funcţia pulmonară, iar numărul exacerbărilor (episoadele severe de astm) şi necesarul de glucocorticoizi orali s-au diminuat semnificativ;
- persoanele care prezintă Diabet zaharat de tip II au valori mai mici ale glicemiei, iar dozele de antidiabetice orale necesare scăderii glicemiei sînt mai mici;
- scăderea susţinută în greutate previne apariţia Diabetului zaharat de tip II;
- pacienţii cu sindrom de apnee în somn, care au scăzut în greutate cu 10% şi-au îmbunătăţit somnul şi nu au mai prezentat somnolenţă diurnă.

vineri, 23 ianuarie 2009

Intrebari si raspunsuri Super Slim (valabile insa si la celelalte pastile de slabit)






1. Scaderea în greutate cu ajutorul fructelor poate avea efecte secundare?


Raspuns: Acest produs este alcatuit din fructe si plante naturale si nu are nici un efect secundar, le puteti lua linistit.


2. Si daca corpul opune rezistenta?

Raspuns: Nu se poate, deoarece întregul proces de scadere a greutatii se divide în doua faze: faza de scadere si faza de consolidare. Astfel, dupa atingerea greutatii ideale trebuie urmata perioada de consolidare (se ia câte o capsula la câte 2-3 zile, lasând astfel corpul sa se adapteze schimbarii, prevenindu-se astfel reîngrasarea).

3. Pot lua produsul când sunt bolnav? Îl pot lua chiar daca iau si alte produse de slabit?

Raspuns: Nu se poate, deoarece când esti bolnav poti lua alte medicamente, a caror efect au calitatea de a anula eficacitatea tratamentului si de asemenea este contraindicata folosirea simultana a acestui produs cu alte produse de slabire.

4. Se pot lua pe perioada menstruatiei?

Raspuns: Se pot lua pe perioada menstruatiei, de exemplu daca nu va provoaca dureri. Dar, daca, aveti ciclu menstrual abundent, abdomenul este lasat si va simtiti într-o oarecare masura inconfortabil si de asemenea, aveti în vedere si reactia corpului cu privire la absorbtia alimentelor, prin urmare, nu este recomandat sa luati tratamentul.

5. Dar pot consuma bauturi alcoolice?

Raspuns: Fiecare gram de alcool etilic poate produce 7 kilocalorii de caldura, asadar consumul de bauturi poate usor genera o cantitate de caldura ce se absoarbe în mod prea excesiv, iar cantitatea inutila de caldura produsa poate transforma grasimea în stoc de rezerva. Prin urmare, pe parcursul tratamentului este mai indicat a se evita consumul de bauturi fermentate.

6. Pe parcursul curei la ce trebuie sa fiu atent?

Raspuns: Pe parcursul curei este indicat consumul de fructe si legume proaspete, consumul de apa, deoarece dupa arderea grasimilor organismul are nevoie de hidratare. Este indicata participarea si la alte activitati din afara casei si mentinerea linistii sufletesti, acestea ajutând cu siguranta în procesul pierderii în greutate.

7. Cata apa e recomandat sa beau zilnic ?

Raspuns: Beti minim 2-3 l de apa plata/zi pentru a ajuta organismul sa-si elimine grasimile si toxinele.

8. Care ar putea fi reactiile adverse ?

Raspuns: Renuntati la cafea, alcool (pe cat posibil si la tigari daca e cazul) deoarece e posibil ca, prin accentuarea arderilor si eliminarea toxinelor din organism sa aveti cateva nopti de insomnie, dar care vor disparea dupa o perioada scurta de timp (pana se obisnuieste organismul cu aceste capsule);

Daca aveti usoare senzatii de ameteala, luati suplimentar un complex de minerale Ca-Mg-Zn sau fiole de Ca, la fel, pana se obisnuieste organismul, si asimileaza necesarul de vitamine si minerale pe care le contin capsulele;

In cazul in care, totusi, nu tolerati capsulele, opriti sa le mai luati, macar o perioada de cateva zile. Daca vreti totusi sa continuati si aveti si avizul medicului de a le lua din nou, faceti acest lucru treptat, luand o capsula la 2-3 zile, pana se obisnuieste organismul. (Faceti si un set de analize suplimentare, poate descoperiti o problema de care sa nu stiti!);

9. Am slabit suficient ! Cum opresc tratamentul ?

Raspuns: Renuntati la ele treptat, astfel: cand mai aveti 2 ½ folii, prima saptamana luati o zi da, una nu, urmatoarea saptamana 2 zile pauza intre ele, s.a.m.d., mariti zilele de pauza intre ele pana le terminati. Dupa o cura completa, faceti o pauza de minimum 2 luni de zile si apoi puteti sa reluati din nou cate una/zi, daca mai aveti de slabit, iar daca doriti un retus, una la 2-3-4 zile.

In perioada de pauza mentineti-va greutatea la care ati ajuns si nu scapati la mancare, pentru ca senzatia de foame nu va reveni dupa ce nu mai luati capsulele!
Mentineti stilul de viata sanatos pe care l-ati adoptat pe parcursul utilizarii capsulelor si incercati ca masa de seara sa fie la ora 18:00, dar cea mai putin consistenta, asigurandu-va si un somn linistit peste noapte!

Nu incepeti cura daca aveti menstruatie, ci dupa aceea.

Nu va infometati, chiar daca nu simtiti nevoia de a manca!

Mancati ceva, la ora fiecarei mese, hrana usoara pe care sa o tolerati!

Acest produs nu tine loc de mancare si nu inlocuieste nici o masa!

Acest produs este un supliment alimentar. Se recomanda utilizarea lui pe perioade limitate. in cazul aparitiei unor efecte neplacute, adresati-va medicului sau farmacistului.

10. Ştiţi de ce ne îngrăşăm?

Raspuns: Dacă ai obiceiul să mănânci mult, excesul de hrană este transformat în grăsime şi stocat în celule speciale adipoase.
Celulele pot creşte în mărime şi astfel creşti şi tu în greutate.
Dacă manânci mai puţin decât ai nevoie, rezervele de grăsime sunt utilizate ca energie şi slăbeşti.

11. Ce pot face daca am insomnii ?

Raspuns: Ca sa dormiti mai bine luati pastila dimineata cat mai devreme si reduceti excitantele nervoase: cafea, cola, ciocolata, energizante, etc

Daca raspunsul la intrebarea d-voastra nu se ragaseste mai sus nu ezitati sa ne intrebati la comentarii sau pe mail pastileslabit@gmail.com si in cel mai scurt timp o sa aveti raspuns la ea.

duminică, 4 ianuarie 2009

Youthful Island (Insula Tineretii) - click pt. preturi




Youthful Island este un supliment nutritiv 100% natural, o reteta chinezeasca creata pe baza de ceai verde si alte plante precum cafeaua neagra, ginsengul (panax salbatic) si fructele de gherghin. Produsul actioneaza eficient prin topirea si dizolvarea grasimilor, reglarea sistemului endocrin, echilibrarea metabolismului corporal si eliminarea toxinelor. Nu exista efecte secundare.


Youthful Island nu este un simplu produs de slabit, ci un intreg program de pierdere in greutate, o modalitate de a-ti redefini stilul de viata si regimul alimentar, pentru a obtine un corp atletic si sanatos. Urmand tratamentul Youthful Island, corpul dvs va invata sa combata grasimile la nivelul aparatului digestiv, blocand asimilarea acestora si stimuland eliminarea lor.

Youthful Island este un supliment nutritiv ce actioneaza simultan pe 3 planuri pentru a obtine o scadere in greutate eficienta:
1. suprimarea apetitului si eliminarea senzatiei de foame;
2. arderea grasimilor existente, proces in urma caruia rezulta un surplus de energie;
3. reglarea si ‘educarea’ metabolismului prin dezvoltarea abilitatii de a elimina grasimile inainte ca acestea sa fie asimilate la nivelul aparatului digestiv.


Utilizand solutia Youthful Island veti slabi considerabil, natural si intr-un mod sanatos. Daca doresti sa iti schimbi stilul de viata si regimul alimentar, suplimentul Youthful Island este un aliat de incredere. Nu trebuie decat sa introduci acest produs in dieta ta zilnica, de preferat impreuna cu un efort fizic minim, indiferent de intensitate, iar rezultatele vor fi cu adevarat uimitoare.
 
Linkuri romanesti